Диета каменного века

                                         

Исследования археологов показали, что пещерные люди никогда не страдали сердечно сосудистыми заболеваниями, у них не было инфарктов, остеопороза, сердечных приступов и прочих хронических заболеваний. Кроме того, они не страдали от ожирения, аллергией или высокого артериального давления.

 

                                                         

Ученые считают: чтобы иметь крепкое здоровье, нам необходимо перенять способ питания пещерных людей. Диету Аткинса можно забыть, так же как и все современные диетические прихоти, и взяться за «диету» времен палеозоя. Ей уже несколько миллионов лет. Она